نبذة عن الدورة
لو بتخلص يومك والوجع ماسك رقبتك وكتفك وظهرك، فده مش “إرهاق شغل”.
دي علامات مبكرة إن جسمك بيوصل لحد خطر — الحد اللي بيسبق الإصابة اللي ممكن توقفك عن الشغل لفترة طويلة.
الإحصائيات بتقول إن:
-
70% من أطباء الأسنان بيعانوا من آلام مزمنة في الظهر والرقبة (Journal of Back & Musculoskeletal Rehab – 2020)
-
45% من الإصابات المهنية سببها الوضعيات الخاطئة (BDJ – 2019)
-
وثلث الأطباء بيقللوا عدد ساعات العمل بسبب الألم العضلي الهيكلي (ADA Report)
عشان كده اتعمل برنامج ErgoFlex…
أول برنامج عملي مجاني مخصص لأطباء الأسنان، يعلمك:
- إزاي تقعد وتشتغل من غير ما تضغط على العمود الفقري
- تمارين دقيقة تعملها بين الحالات
- روتين استشفاء يومي يحافظ عليك آخر اليوم
- وإزاي تمنع الألم قبل ما يبدأ أصلاً
البرنامج مصمم لكل المستويات — طلبة، دكاترة جديدة، وأصحاب خبرة — بصياغة واضحة وسهلة التطبيق.
لو عايز تكمّل سنين في المهنة من غير ألم… ده مكان البداية.
تنويه مهم:
الكورس ده عبارة عن عينة مجانية من الكورس المدفوع.
لمعلومات أكتر والتفاصيل الكاملة اضغط على
🔗 صفحة الكورس الكاملة
الكورس ده عبارة عن عينة مجانية من الكورس المدفوع.
لمعلومات أكتر والتفاصيل الكاملة اضغط على
🔗 صفحة الكورس الكاملة
محتوى الكورس
Module 1: Welcome to ErgoFlex
-
Lesson 1: Why Do Dentists Suffer?
-
Lesson 2: Program Structure & Goals
Module 2: Ergonomics & Positioning Essentials
Module 3: In-Clinic Routine: The Neck Protocol
Module 4: In-Clinic Routine: Hands & Wrists
Your Next Step
تقييمات ومراجعات الطلاب
لا يوجد تقييم حتى الآن